Здесь тебя поймут

Про это можно написать

Место, где ваши «приколы» уже понимают

Диагноз — не вся ваша жизнь

Уютное пространство для людей с ментальными особенностями и тех, кто их поддерживает. Здесь твой "странный" сигнал поймут без лишних объяснений.

Можно вести свой блог.
Можно просто читать.

Нужны только псевдоним и почта. Без телефона, соцсетей и диагнозов в профиле.

vnootree.space

Что здесь можно

Рассказать о своем опыте лечения и спросить о чужом

Говорить не только о здоровье: о работе, отношениях, книгах. Или просто делиться мемами.

Поделиться тем, что в других местах посчитают неуместным.

Найти людей со схожими проблемами или просто друзей по интересам.

Поддержать кого-то в комментариях или поставить реакцию, чтобы человек понял: его сигнал не ушел в пустоту.

Ничего не писать и просто почитать. Это тоже нормально.

Здесь поймут без лишних объяснений.

Что тут происходит?

Здесь ты можешь завести свой блог и поговорить о наболевшем.

01

Опыт из первых рук

Не пересказ теории, а истории живых людей о всех аспектах жизни с ментальным расстройством.

02

Поддержка на равных

Если ты только подозреваешь у себя расстройство или тебе недавно поставили диагноз, здесь есть люди, которые в этой сфере уже давно. У них можно спросить.

03

Свой блог или тихое чтение

Необязательно сразу публиковать что-то личное. Можно писать часто, можно один пост в полгода, можно просто читать и ставить реакции.

04

Не только про диагнозы

Мы объединены психотематикой, но только один из аспектов нашей многогранной жизни. Мы здесь не для того, чтобы изолироваться от мира в своем пузыре, это скорее место для того, чтобы выдохнуть и восстановить ресурс. Диагноз не должен нас определять, мы будем справляться с трудностями вместе.

Для кого это место

ты сам

Если вы живёте с расстройством

Не нужно каждый раз объяснять все с нуля. Можно рассказать о себе, спросить о чужом опыте и найти тех, кто проходил подобное.

близкий

Если с расстройством живёт близкий

Здесь тебе помогут лучше понять ментальные особенности друга/партнера/ребенка/родителя и как ему помочь. Можно просто написать, что ты устал и тебя за это не осудят.

специалист

Если вы специалист

Психиатры, психотерапевты и психологи также могут завести здесь блог. Это не консультации, а психпросвет. В наших планах разработать отдельные правила и функционал для специалистов.

Как здесь принято

Правила простые. Они нужны для того, чтобы каждому из нас здесь было комфортно и спокойно.

1

Говорим о себе, а не о том, «как надо»

«Мне помогло» вместо «тебе нужно».

2

Диагноз указывать не обязательно

Мы не спрашиваем справки и не выясняем, у кого какой диагноз. Если ты только подозреваешь у себя расстройство – здесь ты найдешь много полезного.

3

Бережно относимся к сложным темам

Чувствительные темы прячем под спойлер: каждый сам решает, читать их или нет.

4

Делимся опытом, а не назначениями

Рассказать свою историю лечения можно. Советовать другим препараты и дозировки нельзя, за этим следят модераторы.

5

Мы не заменяем терапию

Но поддерживающее сообщество может служить хорошим дополнением к лечению.

6

Здесь живые модераторы

Все модераторы люди из нашего сообщества.

Чего здесь не будет

Советов «просто займись спортом» и «а ты пробовал не грустить».

Соревнований, кому хуже.

Курсов, марафонов, коучинга и продаж в личку.

Рекламы, подобранной по вашему диагнозу.

Требования настоящего имени, телефона и входа через соцсети.

Что с вашими данными

Вы сами решаете, что о себе рассказывать. Мы стараемся, чтобы это решение оставалось за вами:

Регистрация под псевдонимом, без привязки к соцсетям.

Мы не просим указывать диагноз в профиле.

Собираем минимум данных и не передаём их третьим лицам.

Не ставим сторонние рекламные трекеры.

Заходите, мы ждём

Мы не стали создавать видимость актива: первые посты пишут настоящие люди, и каждый новый человек здесь заметен. То, что вы напишете сейчас, и станет атмосферой этого места.

Регистрация занимает минуту: псевдоним и почта. Писать необязательно, читать можно сразу.

Заводя аккаунт, вы соглашаетесь с правилами выше.